Sabastian Sawe, după ce a terminat un maraton sub 2 ore: “La micul dejun am mâncat pâine, miere şi ceai” Kenianul Sabastian Sawe a devenit duminică, la maratonul de la Londra, primul sportiv din lume care termină o asemenea competiţie în mai puţin de două ore. Kenianul Sabastian Sawe a terminat Maratonul de la Londra în mai puţin de două ore – Profimedia Sportivul de 31 de ani a dominat cursa de o manieră categorică, doar Yomif Kejelcha, din Etiopia, reuşind să ţină, pe alocuri, ritmul cu Sawe. La finalul cursei, întrebat despre secretul succesului, Sawe a ţinut să transmită, printre altele, că “la micul dejun am mâncat două felii de pâine, miere şi ceai”.
Totuşi, deşi pare un mic dejun cât se poate de simplu, trebuie precizat că specialişti în nutriţie sportivă l-au însoţit pe Sawe în Kenya, timp de o lună, şi i-au urmărit evoluţia astfel încât să-i stabilească un protocol nutriţional perfect pentru ziua cursei.Articolul continuă după reclamă Pe lângă sistemul nutriţional, secretul succesului lui Sawe cuprinde şi adidaşi ultraperformanţi, care cântăresc sub 100 de grame, dar şi multă muncă, sportivul obişnuind să alerge săptămânal între 200 şi 240 de kilometri. Iar Claudio Berardelli, antrenorul sportivului, dă asigurări că Sawe nu şi-a atins potenţialul maxim şi poate obţine rezultate şi mai bune pe parcursul unor “maratoane mai fluide precum Berlin sau Chicago”.
sabastian sawe victorie maraton londra sabastian sawe Înapoi la Homepage Cu ce se ocupă femeia care a fost înşelată de soţul milionar cu cea mai bună prietenă a ei!Imagini rare cu Daniela Crudu. Cum arată acum fosta asistentă TV de când e mamă de doi copii Haos uluitor la Rapid!
De ce a fost Aioani băgat în teren?„Amatorism! A simțit o jenă și la încălzire” Iarna se întoarce în mai: Blocajul atmosferic Omega aduce minime de -5 grade în Europa.
România va fi afectată și ea Igor Cuciuc a încercat să își dezgroape fiica!Momente cumplite pentru familia artistului Comentarii Întrebarea zilei Reuşiţi să vă culcaţi copilul înainte de ora 21:00? Da Nu Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp!
Articole similare
Crina Pintea, după tragerea la sorți în Final Four-ul Champions League: „Un vis pentru noi”
Aryna Sabalenka o învinge pe Osaka la Madrid Open și atinge borna de 150 de victorii la turnee WTA 1000
Răzvan Lucescu, despre ultima discuție cu Mircea Lucescu: Era obosit. Mi-a spus că va merge acasă
Metaloglobus remizează cu Unirea Slobozia, în ultimul meci al etapei 6 din play-out-ul din Superliga
CSO Voluntari câștigă meciul 3 din finala Diviziei A1 la volei feminin contra Volei Alba Blaj și conduce cu 2-1. Dinamo a câștigat medaliile de bronz
