Când vine vorba de a respecta o dietă sănătoasă pentru inimă, cardiologul Christopher Davis spune că nu poți greși cu verdețurile.
Ce ar mai fi de ajutor să adaugi în dietă
Ce trebuie evitat pentru reducerea riscului de probleme cardiace
Nu există însă un aliment care să îmbunătățească spectaculos sănătatea cardiacă generală, ci o multitudine de factori de stil de viață, inclusiv exerciții fizice și gestionarea stresului, notează Parade.
Sursa: https://www.parade.com/
Etichete: sănătatea inimii, cardiologie, alimentație sănătoasă, dietă echilibrată
Comentarii Facebook
👁️ 78 vizualizări
Articole similare
Mituri moștenite de la părinți și bunici: "Au tendinţa să le pună ciorapi cu oţet că aşa spune soacra"
Ce trebuie să știm despre Listeria, bacteria care rezistă la frig. Poate fi fatală pentru anumite persoane
Te speli pe față cu apă rece? Un renumit dermatolog explică de ce nu este bine
Vitamina K, aliat pentru inimă: Specialiștii o asociază cu un risc mai mic de boli cardiovasculare / În ce alimente se găsește
Studiu: Dietele bogate în fructe și legume pot cauza cancer la plămâni
